Actividades

Entrenamiento Personalizado

Independientemente de tu condición física un entrenador personal es la mejor solución de cara a optimizar tu esfuerzo y alcanzar tus objetivos deportivos. Nuestros cualificados entrenadores te ofrecen un servicio personalizado y adaptado a tus necesidades. Apto para todo los públicos.


Pide tu invitación

Rehabilitación

Te acompañamos en la recuperación de tus lesiones a través de un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y la ayuda de nuestras máquinas de última generación.


Pide tu invitación

Natación

Tanto como parte de un plan de entrenamiento como en la búsqueda del perfeccionamiento o aprendizaje específico, disponemos de entrenadores especializados en natación que te enseñarán a sacar el máximo rendimiento a tu esfuerzo, siempre, adaptado a tus necesidades y posibilidades.


Pide tu invitación

Natación en Seco

El entrenamiento de Natación en seco es uno de los grandes olvidados pero no por ello deja de aportar infinidad de beneficios a quien lo practica. Optimiza y saca mayor rendimiento a cada brazada en nuestra sala de fitness. Apto para todo los niveles y objetivos.


Pide tu invitación

Pilates con Máquinas

Con la ayuda de máquinas específicias para la práctica de Pilates conseguirás un mayor progreso y resultados. El entrenamiento con máquinas es totalmente compatible con los ejercicios de pilates en suelo e, incluso, es recomendable su combinación. Apto para todos los niveles.


Pide tu invitación

Electroestimulación

Como complemento a tu Plan de Entrenamiento Personal o rehabilitación la electroestimulación nos permite trabajar aquellas zonas específicas del cuerpo necesarias en cada momento.


Pide tu invitación

Pre Post Embarazo

El ejercicio físico personalizado y controlado es muy beneficioso para la mujer durante y después del embarazo. Nuestros entrenadores especializados te acompañaran en esta feliz etapa de tu vida.


Pide tu invitación

Cinta AntiGravedad Alter G

Imagina correr con, hasta, el 80% menos de tu peso corporal. La cinta antigravedad Alter G te permite, con la supervisión de nuestros entrenadores especializados, realizar una serie de entrenamientos imposibles en otras situaciones. Apto para todos los públicos y condición física.


Pide tu invitación Mira como funciona

Estudios Biomecánicos

La biomecánica juega un papel fundamental en corredores y ciclistas. Realizamos estudios biomecámicos específicos para corredores y/o ciclistas ayudándoles a mejorar su técnica de carrera, adaptar la bicicleta al ciclista y/o elegir el material más adecuado.


Pide tu invitación

Peso ideal

El proceso de alcanzar el peso ideal no es un tema que se deba tomar a la ligera. Nuestros entrenadores analizarán conjutamento contigo tus necesidades y posibilidades para elaborar un plan de acondicionamiento físico que te permita alcanzar tu objetivo de una forma profesional, sana y duradera.


Pide tu invitación

Club del Corredor

Tanto si quieres mejorar tus marcas como comenzar a correr nuestro Club del Corredor es tu lugar ideal. Ven con nosotros, ¡es gratis!



Más información

The Glute Builder

Glúteo Builder es máquina ideal para el entrenamiento específico de glúteos gracias a su versátil y cómodo diseño que facilita realizar múltiples ejercicios de forma correcta salvaguardando la espalda. GB permite hacer más de 50 ejercicios y variantes para trabajar principalmente la cadena posterior , el tren inferior y la musculatura del glúteos, generando unos resultados espectaculares.


Pide tu invitación
Mira como funciona

Entrenamiento Funcional

Prueba el entrenamiento funcional, clases cortas pero intensas con las que conseguirás reducir grasa corporal, desarrollar masa muscular, y mejorar la fexibilidad, mobilidad y equilibrio.



Más información

Rodillo Elite Real Turbo Muin

El Rodillo Elite Real Turbo Muin se caracteriza por la transmisión directa de la potencia erogada por el ciclista, puesto que el sistema está conectado directamente a la cadena de la bicicleta. Es suficiente sustituir la rueda posterior de la bicicleta con Real Turbo Muin B+ para empezar el entrenamiento de manera sencilla utilizando el cambio como en carretera. La resistencia fluido-dinámica y magnética es dirigida electrónicamente. La tecnología Real Software aplicada a Real Turbo Muin B+ garantiza una perfecta simulación del entrenamiento outdoor.


Pide tu invitación
Mira como funciona

¡Prueba la cinta Anti Gravedad Alter G!